6-Punkt Middle-Shrinking Fitness-Plan, der tatsächlich funktioniert
1 Machen Sie eine Anstrengung, um aufmerksam zu sein.
2 Kurbel up Ihre Workout-Intensität.
3 Drop Into Abwärts Hund.
4 Sage Ja zum Brotkorb.
Fett essen, um Fett zu vergießen.
6 Curb Ihre Kalorienzufuhr bei Gelegenheit.
1 Machen Sie eine Anstrengung, um aufmerksam zu sein.
2 Kurbel up Ihre Workout-Intensität.
3 Drop Into Abwärts Hund.
4 Sage Ja zum Brotkorb.
Fett essen, um Fett zu vergießen.
6 Curb Ihre Kalorienzufuhr bei Gelegenheit.
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